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新闻中心 /News 
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20 2024-09
练瑜伽不当可致终身残疾 教练也无法幸免
美国《》报道，练习瑜伽已经成为一种时尚，除了能够减肥健身外，练瑜伽还可以降血压、缓解疼痛、刺激身体产生可充当抗抑郁剂的化学物质，甚至能够提高性能力。但与任何锻炼方式一样，练瑜伽也具有一定风险，可导致包括肌肉韧带拉伤、中...
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20 2024-09
一场瑜伽直播流水5W抢占知识付费赛道才是大势所趋
一场疫情打破市场环境，催热“线上经济”，健身行业也成为看得见的趋势之一。 有调研结果显示，57.1%的中国人运动健身人群选择参与专业的运动健身课程，其中24.9%会使用线下课程服务，如健身房课程和教练服务等，18.3...
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20 2024-09
每日瑜伽怎么分享给别人？广发体育登录
瑜伽从进入中国开始就非常受用户的欢迎。这种缓慢又高效的锻炼方式非常适合一些女性朋友，可以帮助她们提高身体的韧性。如果你没有时间和精力报名瑜伽班的话可以在每日瑜伽APP上面跟着课程学习，利用空余时间锻炼，非常不错。同时，...
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20 2024-09
第十二届中国瑜伽教育培训研讨会在京顺利举行
近年来，瑜伽已受越来越多学生和大众的喜爱追崇，具有专业素养的瑜伽师（教练）一直都是热门职业。近日，第十二届中国瑜伽教育培训研讨会暨中国成协瑜伽师（教练）认证培训（第268期）在北京体育大学顺利闭幕。 本次培训研讨会旨...
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20 2024-09
普拉提和瑜伽的区别是什么
普拉提和瑜伽的区别在于运动方式、锻炼强度、核心训练、动作难度以及肌肉锻炼。 从运动方式来看，普拉提更倾向于低冲击性的身体活动，强调控制呼吸与身体的连结；而瑜伽则包含多种法、冥想及深呼吸练习。 就锻炼强度而言，普拉提...
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20 2024-09
瑜伽知识入门
2024年山东省《公共基础知识之人文科技》必刷500题带解析及参（基础题） 2024年上海市《企业人力资源管理师之二级人力资源管理师考试必刷1000题》考试题库附完整答案【各地 2024年山西省《企业人力资源管理师...
